子どもが自信を持つために、親が知っておくべき「自信」の種類
最近、息子ちんが自信ありません。
なんでも人に決めてもらいたがる。
どっちがいい？ と問いかけても
「どっちでもいい」との返事。
服とか靴とか、あまり普段から興味を持っていないものならまだしも、
大好きな絵本でも、お菓子でも自分で決めない。
ましてや「おかずはどれから食べたらいい？」
なんて聞いてくるもんだから少し心配になってきました。
やっぱり進級で新しいクラスになったことも
関係があるんでしょうね。
そうやって不安に感じて、悩んで考えて、
少しずつ大人になっていてもらいたいです。
さて、あなたは「自信」がありますか？
私は漠然と運がいい自信はありますが、
初めてやることや初対面に対しては自信はミジンコです。
子どもには自信を持ってもらいたいーなんて言うものの、
自分だって自信があることはマチマチじゃないか・・・
これを機に「自信」について調べてみました。
「自信」には２つある という説が複数ある
[ 自信 種類 ] で検索すると、
「自信には２種類ある」説が複数あることに気づきました。
たとえば、
・根拠のある自信 / 根拠のない自信
・内側から湧いてくる自信 / 外側からもらう自信
・自己肯定感 / 自己効力感
などなど
面白いですね～。
これだけ自信にもバリエーションがあるなら、
自信を持つのは簡単そうだ（根拠のない自信）
さて、上記から分類すると、
過去の行動や結果から『積上げた自信』が、
「根拠のある自信」
「内側から湧いてくる自信」
「自己効力感」
周りから評価され『言われて気付いた自信』が、
「外側からもらう自信」
ありの～ままの～自分、『存在としての自信』が、
「自己肯定感」 ≒ 「根拠のない自信」
と言えそうですね。
「自信」の強さ
これは主観ですが、
『存在としての自信』＞『気付いた自信』≧『積上げた自信』
だと感じました。
『存在としての自信』
自分に対して、
「このままでも十分いい」
と思えることって凄いと思いませんか？
このままでもいいし、
余裕もあるからこれ以上を目指してもいいんです。
『人から言われて気付く自信』
自分では無意識にできていた部分を人から認められた
ということなので、
ある意味『存在としての自信』と近いのですが、
他の人から「出来てない」と言われただけで心が折れそうですよね。
『積上げた自信』
スポーツの世界で経験しました。
でもね、絶対経験も練習量も勝っているのに、
圧倒的に負けたときは折れやすいものです。
身長差、体格差、センス・・・
または
外的要因で見続けることが出来なくなった夢・・・
今まで積んできたものは何だったのか
意味はなかったんじゃないか
「積んできた自信」＝「積んできた時間」でもありますから、
人生を否定されたような落ち込みもあったりする意味で、
不安定な自信だと感じました。
楽観的な「自信」と、人のためになれる「自信」は強い
自信を持つメリットは、
・何かに取り組むことに躊躇がなくなる
・自分をオープンにできるので、純粋にしたいことができる
ということです。
自信がない人は安心感を得るために労力を費やします。
その時間が無駄とは言いません。
ですが、心配の９割が杞憂だということも覚えておいた方が良いかもしれません。
人生は有限ですもんね。
本当にやりたいと思えるものが出来たら、
やってみるのもありだと思います。
あとは、人のためになれる「自信」は強いです。
スポーツを極めた人が老化で引退することになったとき、
誰が過去の栄光ばかり聞きたがるでしょうか。
むしろ、
自分が成長できた方法を伝えた方が喜ばれると思いますし、
そのスポーツの発展にも貢献できる。
自分が教えた人が成長し成功する。
そこまで考えたうえで現役時代を過ごしていたら、
自分が辞めてからももっと長く楽しめたかもしれません。
そういう意味では『積上げた自信』は進化させると面白いかもしれませんね。
まとめ
自分を信じることができる、自信。
少し調べただけでも、
『存在としての自信』
『気付いた自信』
『積上げた自信』
などの種類があることが分かりました。
ありの～ままの～自分になるの～
本当にありのままでいること
『存在としての自信』には力があります。
人から言われて気付いた自信も、
積上げてきた自信も、
共に弱点はあります。
ですから、子どもにたくさん伝えてあげたいのは、
「そのままのあなたが大好き」
ということではないでしょうか。
一番信頼している親からたくさん言われたことは、
良くも悪くも心に残り続けるものです。
自信には一歩を踏み出しやすくなるメリットがあり、
多くの経験はさらなる自信に繋がります。
たくさんの愛を伝えることが、
子どもの自信になると信じて、
どんどん愛の魔法をかけていこうと思います。
《参考サイト様》
・根拠のある自信 / 根拠のない自信
「根拠のない自信」の大切さ | SOOL Inc.(スール)
・内側から湧いてくる自信 / 外側からもらう自信
自信のつけ方には２種類ある！？あなたはどっち？ | サイタエレキベース教室ブログ
・自尊心 / 自己効力感
